Упражнения бёрпи

Последнее время упражнение берпи набирает популярность, и в этом нет никакой загадки. Ведь оно высокоэффективно, не требует дополнительного инвентаря и при этом доступно абсолютно всем: от профессиональных спортсменов до тех, кто только начинает заниматься спортом! Смотрите несколько вариантов исполнения упражнения от фитнес-эксперта Herbalife Павла Фатыхова.

Подробности по ссылке: https://vk.com/herbalifeofficial?w=wall-76539541_15769

Комментарии

Популярные сообщения